Nourishing New Mama Plan
Kraamtijdbehandelingen voor een optimaal herstel
De eerste weken na een bevalling zijn van wezenlijk belang voor een moeder en haar baby om zich te hechten, te rusten en aan te sterken. Een nieuwe moeder heeft net zoveel verzorging nodig als haar pasgeboren baby. In veel traditionele culturen wordt een nieuwe moeder vrijgesteld van haar dagelijkse taken. Ze wordt door familie en hechte vriendinnen bijgestaan. Tegenwoordig is dit nauwelijks mogelijk door het drukke leven dat we leiden. Gelukkig hebben we in Nederland kraamzorg, maar nieuwe moeders hebben meer nodig dan dat!
Door ervaring met oude traditionele wijsheden van over de hele wereld, kunnen bied ik de nieuwe mama verwarmende en koesterende zorg waar eigenlijk elke herstellende moeder recht op heeft. Je wordt in het moederschap verwelkomd door middel van unieke kraamtijd behandelingen, helende massage, zachte buikverzorging, zorgzame rituelen, verwarmende thee en lekkernijen. Zo kan je energie weer in balans komen. Alle sessies worden aan huis gegeven, waar jij en je baby in een warme, liefdevolle zorgzame deken worden gewikkeld.
Tussentijds uitbreiden van je pakket is mogelijk in overleg.
*zorg er voor dat er tijdens sessies aan huis nog iemand aanwezig is om voor je baby te kunnen zorgen, zodat we jou de best mogelijke aandacht kunnen geven. Er is tijdens de behandeling ook alle ruimte om tussendoor te voeden en je kindje naast je te hebben als dat zo uitkomt.
Nourishing New Mama Plan
Mama Sana Postpartum Doula Support biedt het Nourishing New Mama Plan, een serie behandelingen om je rustig in je moederschap te ondersteunen. Bij voorkeur wordt er gestart vanaf 4 tot 7 dagen na de geboorte van je baby bij jou thuis. Je kunt tot 6 maanden na je bevalling je behandelingen inplannen. Je kunt kiezen voor 3, 5 of 7 sessies en tussentijds je pakket uitbreiden.
Na een keizersnede is het mogelijk je behandelingen aanpassen of beginnen we na een paar weken als je dat fijn vindt.
*Benader me vóór je uitgerekende datum voor informatie of reserveringen.
3-sessie Plan
ongeveer 8 uur begeleiding5-sessie Plan
ongeveer 12 uur begeleiding7-sessie Plan
ongeveer 17 uur begeleiding3-sessie Plan
ongeveer 8 uur begeleiding5-sessie Plan
ongeveer 12 uur begeleiding7-sessie Plan
ongeveer 17 uur begeleiding3-sessie Plan
Eerste sessie
• herstellende moxa behandeling
• helende buikmassage
• castorolie buikpakking
• voetmassage
• bengkung buikwikkeling
Tweede sessie
• vaginaal stoombad
• herstellende moxa behandeling
• helende buikmassage
• castorolie buikpakking
• verwarmende rug & nekmassage
• bengkung buikwikkeling
Derde sessie
• helende lichaamsmassage
• koesterende inwikkeling
• wens voor het moederschap
5-sessie Plan
Eerste sessie
• herstellende moxa behandeling
• helende buikmassage
• castorolie buikpakking
• voetmassage
• bengkung buikwikkeling
Tweede sessie
• vaginaal stoombad
• herstellende moxa behandeling
• helende buikmassage
• castorolie buikpakking
• rug/nek/schouder massage
• bengkung buikwikkeling
Derde sessie
• helende buikmassage
• castorolie buikpakking
• hoofd/nek/schouder massage
• bengkung buikwikkeling
Vierde sessie
• herstellende moxa behandeling
• helende lichaamsmassage
Vijfde sessie
• helende lichaamsmassage
• koesterende inwikkeling
• wens voor het moederschap
7-sessie Plan
Eerste sessie
• herstellende moxa behandeling
• helende buikmassage
• castorolie buikpakking
• voetmassage
• bengkung buikwikkeling
Tweede sessie
• vaginaal stoombad
• herstellende moxa behandeling
• helende buikmassage
• castorolie buikpakking
• ontspannende rugmassage
• bengkung buikwikkeling
Derde sessie
• herstellende moxa behandeling
• castorolie buikpakking
• hoofd/nek/schouder massage
• bengkung buikwikkeling
Vierde sessie
• herstellende moxa behandeling
• rug massage
• bengkung buikwikkeling
Vijfde sessie
• herstellende moxa behandeling
• helende lichaamsmassage
• castorolie buikpakking
Zesde sessie
• borstelen van je lichaam
• helende lichaamsmassage
• koesterende inwikkeling
Zevende sessie
• reinigend kruiden voetbad
• helende lichaamsmassage
• rebozo inwikkeling
• wens voor moederschap